减肥有效果
2008-11-5 16:32:03 阅读2555 评论19 52008/11 Nov5
这几天还是跑装修，这周准备开工了还好老爸老妈过来帮忙，要不根本忙不过来。虽说他们过来帮我，可还是觉得挺累的。更何况他们年纪都大了，而且老爸的颈椎还不好。昨天跑了一天晚上回去老爸让我帮按摩一下。平时这活都是老妈干，昨天老妈也特别的早早就睡觉了只能我出手了。以前还真不知道这活这么辛苦。
最近北京天气越来越冷，又忙着装修，喜欢的网球已经两个多星期没打。但反而还轻了几斤。一开始还认为是装修累的，后来想了想我已经两个多星期晚上都不吃米饭了。好像还真有点用，决定继续坚持。效果明显大家也可以尝试哈哈。
关爱失学女童
2008-10-21 15:43:02 阅读1167 评论6 212008/10 Oct21
2008-10-20 | 关爱失学女童
回北京了,带着一点酸酸的心情回到了北京.周末去了趟武汉这次参加的不是什么奥运节目,也不是宣传奥运.而是去了贫困山区看望孩子们.当然也给他们送去了一些学习用品和关心.
很长时间没有去过这么穷的山区了,这个地方是武汉荆州一个村庄里面的一所小学.贫困的学校也去过几次,可这个给我感觉有点不一样,可能是上午去了一所市里的普通小学,下午又驱车两个小时再到一个这么偏远的小学落差有点大.当我们的车停到小学门口时,就看见同学们已经列队站好，手里拿着纸做的小红花欢迎我们呢.可走近了之后发现这些小朋友们都特别的可爱，老师给他们化了妆，不管是男孩女孩都化得一样。都是那种黑黑的眉毛,和红红的脸蛋.孩子们眼里的那种纯朴真的深深的打动了我。 进学校之后孩子们拉这么我们去参观了下校园，之后我们一起到操场做活动。在哪里的时候我在问这里就是他们操场啊。没有如何的体育设施，地上看见的是黄土和一些干草。学校里的小同学都出来了。听老师说这是他们第一次看见这么大型的活动。就好像他们过年一样。每个小朋友脸上都带着笑容，眼神里都充满着好奇。看来我们这次去也小朋友们带去了很多新鲜的东西。
在那里还有一个特别的地方,这次我们活动的主题是,(关爱失学女童,爱心相伴)在学习我也是特别关注了一下,放眼看过去学校里男孩子比女孩要多出三倍了.看来在农村很多家庭还是把希望给了男孩,而家里条件差的女孩子就不能上学了.作为女生看到这种现象也觉得挺难受的.只希望有更多的人能关注到这一点.给她们更多的关爱.
减肥中
2008-10-15 16:24:40 阅读1776 评论8 152008/10 Oct15
最近发现一个不好的现象，昨天去录节目同事也说了这个问题。就是我回家一趟长胖了 
现在回想一下一定是老爸老妈给我吃太好了。每次一回家他们就特别早去市场买菜去晚了就买不到好东西了。回去最爱吃的东西就土鸡，还是漓江鱼。别看这些东西不是很值钱但都是纯天然营养价值也特高。结果吃了几天下来一定就长胖了。还有一个就是放假心情好在吃得好肯定就胖啊 
这几天回来之后先是坚持运动，然后晚上都不基本不吃主食，以水果和蔬菜为主。结果前天晚上都饿醒了哈哈。不过为了美真的付出才行。现在最希望减的地方就是腿和PP美女们有什么好的建议可以一起分享一下。谢了 
冬天装修麻烦多
2008-10-13 10:07:00 阅读1392 评论7 132008/10 Oct13
北京就是跟南方不一样，这两天回来觉得北京家里还真冷啊。晚上没事就愿意在家呆着。可能是巨蟹座的原因比较懒也比较恋家。 
还好过不了多久就有件高兴得事要进行了。很多人不喜欢装修房子觉得特别累特麻烦，可我觉得装修房子是件特高兴的事。虽然在装修的过程中比较辛苦，可当你忙活一个多月之后可以住进有自己设计的房子里，那成就感真是大大的 
。
这两天正在努力学习装修的一些门道也买了不少书，就连家居风水也得好好研究下 
北京马上要冬天了一开暖气装修还真有点麻烦。不知道这方便该怎样注意下才好 
回家过节
2008-10-6 8:47:00 阅读1049 评论1 62008/10 Oct6
今天是过节的第一天，也是我运动的一天。早上八点办就起床打网球，然后吃了点早饭之后又跑去练高尔夫去了。跟朋友玩了一上午。大家对我的总结是我还是比较有运动天赋的，尤其是打球的动作看上去都特别好看，看似比较专业，但就是球打得不怎样哈哈。看来还得好好练才行啊。明天回桂林过节。祝福大家十一快乐！回家好好陪陪父母